溧阳人才网教您如何应对职业疲劳症
溧阳人才网导读：据有关资料统计，超过一半的人的薪水是低于前一年同期的，有接近80%的职场中人都感觉到精神紧张和巨大的压力，66.6%的人感到工作的压抑，很多都表示出“不喜欢现在的工作”。
不过，溧阳人才网转接提醒，从职业疲劳人员在工作的重大压力之下，所体验到的心力憔悴的感觉，甚至还会感觉到职业枯竭，工作没有动力，麻木。据调查，从行业角度来看，白领、教师、医生是这类情况的强势群体。
从个性角度讲，具有敢于冒险和迎接挑战、独立性强，并且不容许自己或他人失败等人格特征的人也容易陷入职业疲劳。
总结的来讲，疲劳是可以通过放松身心和进行休整来调节恢复的，心理倦怠多于身体疲劳，往往需要自我判断，审慎考虑是否需要另行择业。
职业疲劳周期和人的生命周期一样都是有规律可循的，对任何一个人来说，到了一定的时间，就一定会以一种固定的形式出现，下面溧阳人才网就归纳总结出了一下几点原因：
客观原因：重复的工作内容
重复劳动在内容上缺乏新意，随着个人能力的不断提高对已取得的成绩已不再兴奋。但企业不断发展，对职员的要求会不断提高，缺少正确的引导和鼓励，职员缺乏提升专业水平的动力。操作、管理上的负面因素长期存在和一些遗留问题长期得不到解决。
主观原因：重大的挫折、打击或挫折打击的长期叠加
工作的不顺利，会不断给人不同程度的挫折和打击，令人怀疑自身的能力，自信逐渐降低，并且不断为自己的失败和工作不力找借口。工作多年，进步不大以前业绩优秀的职员，面对公司(社会)和家庭的多重压力难以调整。
上一条：
在职场中表现自己如何才适当
